10 thực phẩm và 5 thực phẩm chức năng giúp tăng chiều cao

Chiều cao lý tưởng là niềm mơ ước của mọi người. Để có chiều cao lý tưởng thì ngoài yếu tố di truyền từ bố mẹ thì bổ sung dinh dưỡng là vấn đề mà nhiều bậc cha mẹ quan tâm khi chăm sóc bé. Theo số liệu thống kê có chỉ ra, bổ sung dinh dưỡng quyết định đến 23%, khi kết hợp tập luyện khoa học thì con số này tăng lên hơn 30%.

Đang trong độ tuổi phát triển thì bé cần nhiều dưỡng chất bổ sung đúng khoa học sẽ giúp tăng chiều cao vượt trội so với những bạn không được bổ sung đúng cách. Bên cạnh yếu tố dinh dưỡng từ thực phẩm hàng ngày thì thực phẩm chức năng của không kém phần quan trọng. Để giải quyết nỗi lo này, hôm nay chúng tôi sẽ giới thiệu đến bạn 10 thực phẩm và 5 thực phẩm chức năng tăng chiều cao tốt nhất hiện nay.

10 thực phẩm giúp tăng chiều cao

Những thực phẩm giúp tăng chiều cao có chứa nhiều vitamin D, protein, Omega 3,…Cụ thể:

 

  • Hải sản

 

Đầu tiên không thể bỏ qua đó chính là hải sản. Trong hải sản có đến 95% canxi cấu trúc răng và xương. Nếu thiết hút lượng canxi này bé sẽ gặp nhiều hạn chế và đặc biệt chậm phát triển chiều cao. Thực tế, nếu bố mẹ thường xuyên bổ sung chế độ ăn uống của cả gia đình bằng hải sản sẽ giúp bé phát triển chiều cao hợp lý và tự nhiên. Đồng thời, lượng protein, omega 3 còn giúp xương ngày một chắc khỏe, quá trình sụn tăng trưởng hiệu quả.

Một vài loại hải sản tăng chiều cao tốt có thể kể đến:

  • Tôm: đứng đầu có chứa hàm lượng canxi lớn ở phần chân, thịt và càng tôm. Vì vậy, bố mẹ không cần cho bé ăn nhiều vỏ tôm, lượng canxi tập trung ở đây không nhiều và không cần thiết. Ngoài ra, thịt tôm còn chứa nhiều protein tương đương thịt động vật khác mà rất đảm bảo.
  • Cua biển: Hàm lượng protein có trong cửa cao hơn nhiều trong thịt heo,  các axit béo Omega 3 hay calcium trong cua biển không những hỗ trợ tăng chiều cao mà còn giảm cholesterol xấu, mỡ máu. Do vậy, bé phát triển tự nhiên và không bị béo phì.
  • Cá béo: lượng vitamin D, A và Omega 3 có trong cá giúp tăng chiều cao cho bé và tăng sức đề kháng cho bé hiệu quả.

 

  • Sữa chua

 

Cơ thể không tự sản sinh ra canxi. Để giúp cơ thể có thể hấp thu canxi tăng chiều cao thì bạn cần bổ sung vitamin D. Bên cạnh bữa ăn chính thì sữa chua là thực phẩm không thể thiếu. Sữa chua chứa nguồn canxi dồi dào 110mg canxi tương đương 1 ly sữa và 3,4 rgr đạm hay D3 giúp xương thêm chắc khỏe. Các bậc cha mẹ cho bé  1- 2 hộp sữa chua/ngày đảm bảo đủ và phù hợp nhất.

Ngoài ra, một lượng lớn lợi khuẩn probiotics có trong sữa chua còn kích thích đường ruột, hệ tiêu hóa và tăng đề kháng giúp cơ thể phát triển hiệu quả. Hàm lượng chất béo ít và kcal chỉ bằng bữa ăn phụ do vậy bố mẹ hoàn toàn không lo bé bị thừa cân. Bạn có thể thay thế sữa chua bằng bơ, phô mai,…

 

  • Sản phẩm từ sữa

 

Ngoài sữa, bạn cũng nên cho bé ăn nhiều những sản phẩm được làm từ sữa như: Phô mai, kem sữa,…Trong những thực phẩm này có đầy đủ các loại vitamin cần thiết cho phát triển toàn diện của bé. Ví dụ: vitamin A tốt cho mắt, vitamin D tăng chiều cao và xương chắc khỏe. Đồng thời, những sản phẩm từ sữa còn giàu protein giúp cơ thể khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng.

 

  • Các loại hạt

 

Ngoài vitamin D sản sinh canxi thì magie chính là nguyên tố thúc đẩy quá trình giúp xương thêm chắc khỏe. Các loại hạt giàu magie được xem là thực phẩm giúp tăng chiều cao cho bé rất hiệu quả. Chúng ta có thể kể đến những loại hạt: óc chó, hạt dưa, hạt hướng dương, hạt bí ngô, hạt điều, hạt chia, hạt macca,…

Đặc biệt, hạt đậu nành có chứa protein cao nhất trong những loại hạt vừa cải thiện mô hiệu quả mà còn thúc đẩy quá trình tăng chiều cao khi tác động vào hệ xương. Tùy từng độ tuổi thì bạn sẽ bổ sung hàm lượng đậu nành phù hợp. Trung bình bổ sung 50gr đậu nành/ngày sẽ phù hợp. Đặc biệt với những đối tượng ăn chay cần duy trì protein thì đậu nành trong thực đơn hàng ngày sẽ rất khoa học và cần thiết.

 

  • Rau

 

Các loại rau, đặc biệt là rau bina, cà rốt và củ cải trắng có chứa nhiều protein, khoáng chất và vitamin. Thậm chí, rau bina còn gắn liền với câu chuyển thủy thủ Popeye đã trở nên mạnh mẽ và cao lớn khi ăn hàng ngày. Ngoại từ rau bina thì bạn có thể dễ dàng tìm mua củ cải trắng ở chợ. Trong cà rốt còn có nhiều vitamin A giúp não bộ và mắt của bé luôn sáng khỏe. Bạn có thể cho bé ăn sống, ép nước hay nấu cháo. Mỗi cách làm sẽ mang lại hương vị và trải nghiệm riêng.

Những dưỡng chất có trong các loại sản phẩm trên sẽ kích thích các cơ phát triển và tăng chiều cao hiệu quả. Đây chính là một trong những loại thực phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên các bậc cha mẹ nên dùng nhiều cho con. Hiệu quả đã được kiểm định thực tế.

 

  • Trứng

 

Một lời khuyên tốt nhất từ các chuyên gia dinh dưỡng thì trứng có khả năng tăng chiều cao tự nhiên mà tất cả chúng ta không nên bỏ qua. Trong trứng, đặc biệt là lòng trắng trứng có chứa rất nhiều protein và vitamin tổng hợp. Protein còn giúp cơ thể sản sinh tế bào nhanh chóng giúp chiều phát tăng vượt trội. Bạn có thể lựa chọn trứng vịt, trứng gà, trứng chim và chế biến với nhiều món ốp, tráng, chiên đều rất ngon.

 

  • Thịt gà

 

Giống với trứng thì thịt gà cũng chứa rất nhiều protein. Vì vậy, thực phẩm giúp tăng chiều cao này không thể thiếu dành cho các bạn nhỏ thấp còi và suy dinh dưỡng. Tuy nhiên, phần thịt nạc của gà được khuyên dùng hơn những bộ phận khác. Ví dụ: ức gà, bắp đùi rất ít chất béo và giàu protein. Đặc biệt, hàm lượng sắt ở phần bắp đùi nhiều còn giúp mọi người săn chắc cơ hiệu quả.

Ngoài ra, thịt nạc của gà còn không thể thiếu cho những bạn ăn theo chế độ eat clean hay đi tập gym,…Đối với thịt gà thì bạn có thể chế biến dễ dàng với rất nhiều món ngon khác nhau. Bạn có thể luộc, hấp, chiên, rán, xào hay nấu súp gà rất bổ dưỡng. Tuy nhiên, trung bình mỗi ngày bạn chỉ nên bổ sung hàm lượng khoảng 100gr cho trong bữa ăn sẽ cải thiện chiều cao tự nhiên và nhanh chóng.

Các mẹ cũng nên bổ sung thêm thịt heo, thịt bò,…vào thực đơn tăng chiều cao của bé. Bởi đây đều là nhóm thực phẩm giàu dinh dưỡng tốt cho bé phát triển.

 

  • Hoa quả

 

Thuộc cùng nhóm nhiều vitamin và chất xơ như rau thì hoa quả cũng là nhóm thực phẩm tăng chiều cao hiệu quả. Hầu hết những loại trái cây hiện nay đều chứa hàm lượng vitamin và giàu khoáng chất cần thiết cho sức khỏe. Ví dụ: cam, xoài, táo, bưởi, kiwi,…Những loại hoa quả giàu vitamin C góp phần thúc đẩy quá trình hấp thu canxi hiệu quả hơn.

Do vậy, trái cây giàu vitamin càng ăn nhiều thì càng tốt sẽ giúp tăng chiều cao tự nhiên và xương chắc khỏe. Đồng thời, hàm lượng chất xơ và vitamin C còn góp phần cải thiện hệ tiêu hóa, hấp thu chất chống oxy hóa và ngăn ngừa ung thư.

Tuy nhiên, thị trường thực phẩm bẩn và hóa chất tràn lan. Nếu chọn hoa quả có nhiều chất bảo quản không những giúp tăng chiều cao mà còn có nguy cơ bị nhiều bệnh. Bởi những chất bảo quản tích tụ nhiều sẽ là nguyên nhân dẫn đến ung thư. Do vậy, bạn cần tỉnh táo và thông minh khi chọn hoa quả tăng chiều cao cho gia đình.

 

  • Lương thực khô

 

Ngoài vitamin D, A, protein, canxi, kẽm, sắt thì lysine đóng vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy cơ và hệ xương phát triển vượt trội. Lysine có nhiều trong các loại lương thực khô. Có thể kể đến như ngũ cốc nguyên hạt giàu hàm lượng vitamin B giúp chiều cao của trẻ tăng tự nhiên và tốt nhất. Ngoài ra, hàm lượng magie có trong thực phẩm khô: lúa mì, ngô, khoai, yến mạch,…dồi dào có khả năng cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết.

Các nhà nghiên cứu và chuyên gia cũng chỉ ra mọi người bổ sung lysine qua chế độ ăn uống hàng không những giúp tăng chiều cao mà còn giúp tinh thần hưng phấn. Bạn sẽ không còn cảm thấy mệt mỏi và thể chất sẽ được phát triển bình thường.

 

  • Hạt bí ngô

 

 

Theo nghiên cứu của trường đại học nổi tiếng được công bố ở Tạp chí Dinh dưỡng – Mỹ có chỉ ra, cứ 500 người đàn ông được bổ sung hạt bí ngô. Tức là hàm lượng đầy đủ kẽm cho nồng độ vi lượng và khoáng chất ở máu đi lên. Chính điều này đã khiến xương chắc khỏe và phát triển tốt. Nếu các bạn bổ sung hạt bí ngô vào thực phẩm tăng chiều cao sẽ rất hiệu quả.

Đồng thời hàm lượng phốt pho, canxi và magie còn thúc đấy cấu trúc và mô xương chắc chắn khi về già. Việc bổ sung này còn làm hạn chế được tối đa triệu chứng và tình trạng mắc những bệnh liên quan đến xương khớp. Bạn có thể dễ dàng tìm mua tại các siêu thị đã chế biến sẵn.

5 thực phẩm chức năng giúp tăng chiều cao

Bổ sung thực phẩm tăng chiều cao hàng ngày thôi chưa đủ, thực phẩm chức năng tăng chiều cao đảm bảo sẽ giúp bé hấp thu và cải thiện toàn diện.

Khi nào nên bổ sung thực phẩm chức năng tăng chiều cao

Giai đoạn bé từ 1 – 6 tuổi được coi là giai đoạn phát triển chiều cao lý tưởng. Nếu được bổ sung đúng cách và đầy đủ thì bé sẽ hấp thu và tăng chiều cao tự nhiên hiệu quả. Cụ thể dưới 6 tuổi thì bé có khả năng hấp thu tối đa 60% so với người trường thành chỉ từ 15 – 18% khá thấp. Vì vậy, thời điểm bổ sung thực phẩm tốt nhất đó chính là dưới 6 tuổi. Trong một số trường hợp khi bổ sung thực phẩm tăng chiều cao sẽ khiến bé bị nóng trong và táo bón. Do vậy, bạn nên kết hợp dùng thêm chất xơ, hoa quả hay thực phẩm làm mát cơ thể.

Thị trường thực phẩm chức năng quá đa dạng thương hiệu và chất lượng khiến người tiêu dùng hoang mang. Các bậc cha mẹ lo lắng liệu sản phẩm mình mua có thực sự tốt cho bé hay không. Dưới đây là 5 thực phẩm chức năng cải thiện chiều cao hiệu quả chất lượng và được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng. Các bậc cha mẹ có thể tham khảo để chọn loại phù hợp nhất cho các thành viên trong gia đình mình.

 

  • Canxi cá tuyết
Canxi cá tuyết

Canxi cá tuyết

 

  • Quy cách: túi 140gr
  • Xuất xứ: Nhật Bản
  • Nhà sản xuất: Fine

Đứng đầu top thực phẩm chức năng tăng chiều cao đó chính là canxi cá tuyết. Đây là một loại sản phẩm được các chuyên gia dinh dương đánh giá cao và khuyên dùng khi chứa hàm lượng canxi : phốt pho tương ứng với tỷ lệ xương người. Do vậy, khi nạp vào thì cơ thể sẽ hấp thu tối đa mà không làm ảnh hưởng đến hệ xương khớp tự nhiên.

Canxi cá tuyết sử dụng nguyên liệu chính từ loại cá tuyết và một vài khoáng chất khác với hàm lượng vừa đủ. Cá Tuyết nằm trong top 10 loài cá ngon và giàu canxi nhất trên biển Thái Bình Dương. Canxi được điều chế từ canxi cá Tuyết dễ hấp thu và không gây ra những hiện tượng như táo bón, nóng trong. Đặc biệt, canxi dạng bột nên dễ uống cùng những đồ uống khác: nước lọc, hoa quả, sữa, đồ uống,…

Công thức tối ưu hấp thu bao gồm đầy đủ bộ 3

  • Canxi: canxi từ cá Tuyết tự nhiên dạng hữu cơ gấp nhiều lần so với lượng canxi vô cơ được nạp vào cơ thể.
  • Vitamin K2: thành phần hỗ trợ canxi chuyển hóa và hấp thu vào hệ xương khớp không bị thất thoát và lắng cặn ở mô mềm.
  • Vitamin D: Đây là nguyên liệu không thể thiếu hấp thu vào xương giúp xương chắc khỏe và ngày một cao lớn.

Cách dùng canxi cá Tuyết đúng và hiệu quả

Như đã nói, canxi được điều chế dạng bột mịn và khô nên dùng được cho mọi đối tượng. Bạn có thể kết hợp dùng cùng sữa đậu nành, sữa bột, sữa tươi hay đơn thuần chỉ là nước ấm. Đối với trẻ nhỏ thì bạn nên kết hợp đồ uống có vị trẻ yêu thích sẽ dễ cho trẻ uống hơn. Đối với trẻ thì nên pha theo tỷ lệ sau:

  • Dưới 6 tháng tuổi: 300mg/ngày
  • Từ 7 – 12  tháng tuổi: 400mg/ngày
  • Từ 1 – 3 tuổi: 500mg/ngày
  • Từ 4 – 6 tuổi: 600mg/ngày
  • Từ 7 – 9 tuổi: 1000mg/ngày
  • Từ 11 tuổi trở lên: 1200mg/ngày

Nên uống canxi cá tuyết vào buổi sáng kết hợp vận động ngoài trời giúp canxi hấp thu và chuyển hóa tốt nhất. Bạn không uống canxi khi đói và sau 14 giờ chiều sẽ gây mất ngủ hay cảm giác khó chịu.

 

  • Tảo shinshin

 

  • Quy cách: hộp 300 viên dạng nén
  • Xuất xứ: Nhật Bản
  • Nhà sản xuất: Kakumei

Tảo Shinshin là thực phẩm chức năng giúp tăng chiều cao dành cho mọi đối tượng, đặc biệt là trẻ đang trong độ tuổi phát triển. Bên cạnh khả năng tăng chiều cao thì sản phẩm còn hỗ trợ tăng sức đề kháng, xương chắc khỏe và phòng chống bệnh xương khớp. Sản phẩm được sản xuất trên dây chuyền hiện đại nên đã được người tin dùng tin tưởng và ưa chuộng. Có thời điểm sản phẩm đứng top thực phẩm chức năng được tiêu thụ nhiều nhất tại Nhật.

Lý do sản phẩm tảo Shinshin được ưa chuộng

  • Chiết xuất từ các thành phần tự nhiên quý hiếm và có nhiều công dụng nổi bật. Mỗi viên nang có chứa thành phần dinh dưỡng kích thích và thích đẩy khung xương của trẻ luôn chắc khỏe. Đặc biệt, sản phẩm còn bổ sung thêm các loại acid amin, khoáng chất, vitamin thiết yếu,…
  • Ngoài tác dụng tăng chiều cao hiệu quả thì tảo Shinshin còn phòng chống các bệnh lý về xương khớp. Điều này đã được các chuyên gia nghiên cứu và chứng nhận thực tế. Ngoài ra, sản phẩm còn được FDA của Mỹ chứng nhận sản phẩm tăng cân hiệu quả và an toàn nên khách hàng có thể hoàn toàn tin tưởng sử dụng. Do vậy, các chuyên gia khuyên bạn dùng trong thời gian dài cũng không hề gây hại hay làm tổn thương đến sức khỏe.

Cách dùng và liều lượng sản phẩm cho bé

Khác với canxi cá Tuyết không được uống sau 4h chiều thì đối với tảo Shinshin lại khác, bạn cho bé dùng trước khoảng 1 tiếng khi đi ngủ với liều lượng cụ thể như sau:

  • Trẻ em từ 6 – 13 tuổi thì dùng 5 viên mỗi lần uống.
  • Trẻ từ 13 tuổi trở lên thì dùng với liều lượng gấp đôi là 10 viên mỗi lần uống.

Để sản phẩm phát huy tối đa hiệu quả thì bạn nên kết hợp chế độ tập luyện và bổ sung thực phẩm thuộc 4 nhóm chính: đường, béo, đạm và vitamin – khoáng chất cho bé.

 

  • Gh creation
Gh creation

Gh creation

 

  • Quy cách: hộp 270 viên nén
  • Xuất xứ: Nhật Bản
  • Nhà sản xuất: GH Creation

GH Creation là thực phẩm tăng chiều cao dành cho các đối tượng từ 10 – 30 tuổi được sản xuất trên dây chuyền hiện đại và tiên tiến nhất của Nhật. Theo nghiên cứu cũng có chỉ ra, nếu sử dụng thực phẩm chức năng đúng cách kết hợp ăn uống và tập luyện thì có thể cải thiện được tối đa 4 – 10cm tùy vào khả năng hấp thụ hay cơ địa mỗi người. Đặc biệt, sản phẩm kích thích tăng trưởng một cách an toàn và tự nhiên không gây tác dụng phụ.

Thực phẩm chức năng giúp tăng chiều cao GH Creation được điều chế từ tổ hợp gen người hay còn gọi là chất dinh dưỡng sinh học. Ngoài ra, còn có hàm lượng thiết yếu các loại acid amin, hoc môn tăng trưởng, canxi, bonpeppu, purotetaito trong mỗi viên nén. Cụ thể, các thành phần trong thực phẩm tác dụng trực tiếp lên mô sụn và cốt hóa. Mục đích tác động và sản sinh xương dài ra ở ngay cả những đối tượng trong độ tuổi trưởng thành. Tuy nhiên, hiệu quả ở tuổi trưởng thành sẽ không cao bằng trẻ nhỏ.

Hướng dẫn dùng thực phẩm chức năng tăng chiều cao GH Creation đúng cách

Tùy từng đối tượng, thể trạng mỗi người sẽ có liều lượng dùng phù hợp. Cụ thể như sau:

  • Sử dụng 3 liệu trình liên tiếp trong vòng 1 năm thì sẽ phát huy hiệu quả từ 3 – 5cm tùy thể trạng và cơ địa mỗi người.
  • Uống trước khi đi ngủ trong thời gian từ 20h – 21h tối với liều lượng là 3 viên nén/lần/ngày. Trong thời gian khoảng 3 tiếng sau khi uống thì bạn không nên ăn bất kỳ một loại thực phẩm nào khác. Bởi việc tiêu hóa thực phẩm khác sẽ làm giảm khả năng hấp thụ của sản phẩm.
  • Nên ngủ với chế độ đầy đủ và kết hợp tập luyện thể thao khoa học để tăng chiều cao một cách tự nhiên.

 

  • NuBest Tall

 

  • Quy cách: hộp 60 viên nang
  • Xuất xứ: Mỹ
  • Nhà sản xuất: Nubest

NuBest Tall là một thực phẩm chức năng tăng chiều cao đến từ Mỹ được sản xuất bởi Nubest, đây là một thương hiệu nổi tiếng và được nhiều người tin tưởng lựa chọn. Sản phẩm có 60 viên nang bổ sung dưỡng chất cần thiết và canxi hữu cơ thúc đẩy quá trình hấp thụ của hệ xương khớp. Canxi hữu cơ dễ hấp thu và không bị tồn đọng gây ra những hiện tượng nóng trong hay táo bón.

Không những vậy, nhóm 8 loại thảo dược quý hiếm từ tự nhiên theo một công thức chuyên sâu đã hỗ trợ và giúp cơ thể ngày một phát triển tự nhiên và an toàn. Thực phẩm chức năng dạng viên nang giúp hấp thụ nhanh, bảo quản và kiểm tra tình trạng hư hỏng dễ dàng. Đây chính là những điểm nổi bật của sản phẩm mà chúng ta cần biết.

Thành phần sản phẩm

  • Calcium: canxi nano có kích thước siêu nhỏ, tinh khiết và đồng nhất. Ưu điểm như đã nói ở trên là dễ hấp thu hơn loại canxi thường rất nhiều.
  • Sea Cucumber: cung cấp glycosaminoglycan từ một loại hải sâm giúp hệ xương khớp nhanh dài ra.
  • Ginkgo Biloba Leaf: được chiết xuất từ bạch quả giúp máu lưu thông và não bộ thêm minh mẫn. Đặc biệt, thành phần có trong thực phẩm giúp bạn tập trung làm việc hay học tập cao.
  • Các thành phần khác: Deer Antler Velver Extract, Mtherwort, 5-Hydroxytryptophan,…Trong thành phần có thuốc an thần tự nhiên nên sẽ duy trì giấc ngủ và tinh thần luôn thoải mái, lạc quan. Đặc biệt, thành phần 5-Hydroxytryptophan còn chống trầm cảm hiệu quả.

Cách dùng

  • Người trên 10 tuổi dùng với liều 3 viên/ngày chia làm 3 buổi sáng – trưa – chiều.
  • Người dưới 10 tuổi dùng 2 viên/ngày chia làm sáng và chiều.
  • Uống cùng nước lọc trước 30 phút mỗi bữa ăn. Kết hợp chế độ ăn uống khoa học và nghỉ ngơi.

 

  • Super Growth Height
Super Growth Height

Super Growth Height

 

  • Quy cách: hộp 60 viên
  • Xuất xứ: Mỹ
  • Nhà sản xuất:

Nằm trong top thực phẩm chức năng tăng chiều cao thì chắc chắn không thể bỏ qua Super Growth Height. Nghiên cứu cho thấy sản phẩm có khả năng cải thiện chiều cao khiêm tốn của mọi đối tượng, thậm chí những bạn đã bước qua tuổi dậy thì. Super Growth Height sản xuất trên công nghệ mới và chứng nhận bởi FDI nên các bạn có thể hoàn toàn tin tưởng.

Thành phần chính của Super Growth Height

  • Canxi: giúp xương phát triển tốt, dẻo dai, chắc khỏe và chống loãng xương ở mọi đối tượng.
  • Magie: khoáng chất kết hợp cùng photpho và canxi thúc đẩy quá trình phát triển và tái tạo khung xương khớp ngày càng dài ra. Mục đích là để cải thiện chiều cao của bạn.
  • Men vi sinh: hoạt chất cân bằng lợi khuẩn giúp hệ tiêu hóa hấp thụ và ngăn ngừa hiện tượng bị nóng trong hay táo bón do việc không hấp thụ hết.
  • Kẽm: chiếm hàm lượng ít nhưng lại có tác dụng khá quan trọng. Thành phần giúp điều hòa, tăng trưởng và sinh tổng hợp giúp chiều cao phát triển hiệu quả.

Tác động của Super Growth Height

Khi dùng thực phẩm chức năng này cơ thể bạn sẽ thay đổi theo hai giai đoạn:

  • Giai đoạn đầu khoảng 2 tuần thì cơ thể bắt đầu tiếp nhận dưỡng chất và vitamin để phát triển chiều cao.
  • Giai đoạn 2: lúc này các dưỡng chất sẽ được hấp thu và phát triển.

Bên cạnh các loại thực phẩm và thực phẩm chức năng tăng chiều cao thì thường xuyên tắm nắng chính là cách giúp bé sản sinh vitamin D hiệu quả. Cụ thể, bạn cho bé tắm nắng và những buổi sáng sớm của mùa hè từ 6 – 7h và 7 -8h vào mùa đông.

Trên đây là 10 thực phẩm và 5 thực phẩm chức năng tăng chiều cao vượt trội và an toàn giúp chúng ta có thể cải thiện chiều cao cho con. Các bạn cần tính toán và thay đổi khẩu phần ăn kết hợp thực phẩm chức năng chiều cho phong phú và khoa học. Đồng thời có thể kết hợp những hoạt động thể chất để giúp bé phát triển toàn diện.

Nếu có nhu cầu mua thực phẩm chức năng chiều cao vui lòng liên hệ ngay chúng tôi để được tư vấn và giao hàng sản phẩm nhanh chóng. Đảm bảo chính hãng được xách tay về với giá ưu đãi nhất từ bên hãng cung cấp.

Hoa.

Xem thêm 10 cách tăng chiều cao nhanh và hiệu quả

Leave a Comment